Pranayama Intensive Course @ Chandra 2020
＊7月の講座：満席になりました。（６月１日現在）
＊12月の講座は、アドバンス講座に変更となりました。
＊新型コロナウイルス流行の拡大により、4月の講座は、オンライン受講のみでの開催となりました。
＊7月の講座も、オンラインでの開催とさせて頂きます。
それに伴い、今回から午後の実践の一部にアーサナの時間を設けていましたが、従来通りプラーナーヤーマの実践のみ集中的にインストラクションさせていただくことに致しました。
ご了承ください。
プラーナーヤ－マの集中講座を、福井・チャンドラスタジオで開催致します。
2020年は3回開催予定です。
定員は各回10名までですが、すでに4月と7月の講座に多数のお問い合わせ・お申込を頂いております。
そこで、12月の講座は次のステップに行きたい方のためのアドバンス講座に内容を変更させて頂くことに致しました。
4月・7月の集中講座にご参加の方は、是非12月を目指して練習をスタートして頂ければと思います。
参加をご検討の方は、是非お早めにご連絡をお願い致します。
4月と7月の講座は、こころを整える呼吸法に興味があって学ぶ意欲がある方は、ヨーガが初めてでも大歓迎です。
是非、この機会にプラーナーヤ－マを学んで頂けたらと思います。
ヨーガの経験の有無やレベルに合わせて、個人指導に近いグループクラスを行います。安心してご参加ください。
体調の面で不安がある方は、事前にお問い合わせ下さい。
12月のアドバンス講座に関するご案内は、後日アップ致します。
アドバンス講座は、チャンドラ・スタジオで直接指導が可能となった場合のみ、開催の予定です。
3ヶ月以上定期的にプラーナーヤーマを練習されている方のために、次のステップである「クンバカ・息止め」についてお伝えさせて頂きます。安全を最優先させて頂きますので、条件を満たしている方のみご参加頂けます。参加申込を頂きましても、必ず参加出来るとは限りませんので、悪しからずご了承ください。
【コース開催日程】
① 4月17日(金)・18日(土)・19日(日)終了
② 7月23日(木：祝)・24日(金・祝)・25日(土)
• インドのカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所の所長シュリ・O. P. ティワリ師から13年間直接学んできた伝統的なヨーガの呼吸法（プラーナーヤーマ）を、そのままお伝えする講座です。
• プラーナーヤーマの基礎を、実践とレクチャーで学んでいただきます。
• 2021年2月インド・カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で開催のプラーナーヤーマ・コース、優先予約が可能です。
【レクチャー内容】
・プラーナーヤーマとは。
・アシュタンガ・ヨーガにおけるプラーナーヤーマの位置づけ。
・呼吸法準備のエクササイズとその目的・効果。
・プラーナーヤーマの基本。
・準備のエクササイズ。
・各プラーナーヤーマに共通するテクニックとその背景にある大切なこと。
・プラーナーヤーマ各論。
・内側のヨーガ（瞑想）へ繋がるプラーナーヤーマ。
・セラピーとしてのプラーナーヤ－マについて。（補完医療としてのヨーガ）
・自律神経調整法としての呼吸
など
【スケジュール】
7:00～9:00 プラーナーヤーマ実践クラス
13:00～15:30 レクチャー
15:30～17:00 プラーナーヤーマ実践＆座る練習
7月26日（日）7:00~8:00 フォローアップ実践クラス（自由参加）
【参加費】
56,000円（税込61,600円）テキスト代、テキスト送料、オンライン事前面談・フォローアップ面談料、修了書発行料込み。（修了書の発行は全時間参加の方に限ります。）
注）オンライン受講の方には、テキストを事前に郵送させて頂きます。郵送後のキャンセル料は100％かかります。
注）オンライン化になる前にお申込みいただき、すでに参加費をお支払いくださっている方は、参加費はそのままでご参加いただけます。
【再受講】
1日参加：8,000円（税込8,800円）
注）過去のテキスト付きプラーナーヤ－マ・コースに参加されたことのある方全てが対象となりますが、今回使用するテキストの用意はございません。
【定員】
８名（再受講者は7月16日正午の新規お申込み〆切時点で定員に満たない場合のみ、参加可。それまでは仮予約で承ります。）
【キャンセルポリシー】
ご都合が悪くなり参加をキャンセルされる場合は、メールまたはお問い合わせフォームからできるだけ早くお知らせください。以下の通り、キャンセル料が発生致します。ご了承ください。
●講座初日の前月同じ日までにご連絡頂いた場合（例：７月23日開催の講座で６月23日までにご連絡を頂いた場合）
参加費の全額から振込手数料を引いた額を指定の口座に返金させて頂きます。
●ご連絡を 講座開始前日の7日前までに頂いた場合
参加費の50%から振込手数料を引いた額を返金。
●それ以降にご連絡の場合
100％のキャンセル料がかかります。
注）オンライン受講の方には、テキストを事前に郵送させて頂きますので、4月13日の郵送手続き後のキャンセル料は100％かかります。
2021年2月7日（日）～2月20日（土）Shri O. P. ティワリ師から学ぶプラーナーヤーマ・コース開催（日本語通訳付き）
詳細は、今しばらくお待ち下さい。
