Know Yoga, Know Yourself
「インド伝統のヨーガを知り、自分自身を知る」
忙しい日常からちょっぴり離れ、自分と向き合い心の安らぎを感じるワンデー・リトリート。
ガイドするのは、インドのカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所から来日されるベテランヨーガ講師のニーラジ先生。
ランチはニーラジ先生の奥様が腕を振るうインドの家庭料理です。
場所は、静岡県伊東市の高台にある一棟貸民家の広々とした大広間。
静かな落ち着いた環境でニーラジ先生のガイドで実践するヨーガは、自分と向き合う絶好の機会となるでしょう。
伝統的ヨーガはとても温かく優しさに溢れています。
安心できる自分のお家に帰ってきたような感覚でお過ごしいただけるよう、心を込めて皆様をお迎えいたします。
【会場】
静岡県伊東市（詳細はご予約の方にお知らせします）
【開催日】
6月22日（土）
《タイムスケジュール》
9:30 ドアオープン受付開始
10:00～12:00 セラピーヨーガ実践クラス＆ディスカッション
12:00～ ランチ
休憩
※天気が良ければ、ニーラジ先生と一緒に外を散策しながらお話をしましょう。
15:00～16:00 座学
ティータイム
16:30～17:30 実践クラス
【参加費】
16,600円（税込18,260円）
【最寄り駅】
JR伊東駅（伊東駅から会場まで、車で12分。送迎をご希望の方はご相談ください。）
《交通手段》
●電車
品川駅7:34発新幹線こだま→8:10熱海着8:26発JR伊東線急行→伊東駅8:49着
名古屋駅6:45発新幹線こだま→8:43熱海着9:03発JR伊東線急行→伊東駅9:25着
●車
会場に無料駐車場あり
※伊東温泉に前泊されてからのご参加もお勧めです。
【参加お申込み】
こちらから⇩ ※参加お申込み〆切：6月14日（金）正午まで
