（日本語は後に続きます。）
This morning, these sentences came down to me.
I can’t change anything in this outer world but myself.
The change of myself emerges from within.
It has the power to influence to others.
This power is called “Compassion”.
Tiwariji always says,
“If you want to tell the benefit of yoga, you should become a good model of yoga practitioner.”
Recently, I attended GRACE training program in Osaka.
At that time, Dr. Anthony Back told us the same thing as Tiwariji’s words.
”If you want to tell the benefit of contemplative practice to others, you should practice it and show them the change of your personality. Then they come to want to know what you have been practicing.”
This kind of feeling which I got some positive idea during my practice, I have missed it for almost 2 years. Finally, it came back on me! I’m on the right path, I feel this really, really.
Gratitude…
今朝、ヨーガの実践の最中に下りてきた言葉がありました。
自分は何一つ外側の世界を変えることが出来ない、けれども自分は変えていくことが出来る。
この変化は自分の内側から湧き上がってくるもの。
その湧き上がってきたものが、他の人に影響を与えていく力を持っている。
その力こそが「コンパッション」と呼ばれるもの。
ティワリジがいつもおっしゃることがあります。
「ヨーガの良さを伝えたければ、自分がお手本になりなさい。」
最近参加した「GRACEを普及させるための指導者研修会」で講師のトニー先生が同じことをおっしゃっていました。
「瞑想的な実践の良さを、同僚に伝えるにはどうしたら良いですか？」という質問に対して、
「ご自身が瞑想の実践を深めることですね。あなたがとても素敵に変われば、他の人も、『何をやっているの？どうしたらそんな風になれるの?』と興味を持つでしょう。」と答えていらっしゃいました。
自分の朝の実践の時に、こんな風な自分が清々しく感じるアイデアが降りてくる感覚は、2年ぶりくらいです。
ようやく、自分らしさが戻ってきたように思います。自分は今在るべきところに居る、という感覚。
感謝の気持ちしかありません。
