Yoga Thailandで、今マイルドなファスティングを体験中。
デトックスジュースを利用したもので、11月末のリトリートを少し厳しくしたような感じ。
自分が過去と今回経験して、感じることがあります。
他のデトックス中の生徒の反応も観察して、思うことでもあって・・・。
それは、十分に心と体の準備が出来ていれば、ファスティングの効果も十分に感じられる・・・ということ。
準備が出来ないでファスティングに入ると、いろいろな心の葛藤で、表情が明らかに変わってきます。
それを観察するのも有りかもしれませんが、
出来るだけ参加される方々に、良い効果を感じて帰っていただきたい・・・。
なので、11月のリトリートに入る前から、
メールで、いろいろな情報の交換や、リトリートに向けての心と体の準備のサポートをさせていただこうと思っています。
現在、定員まであと2名ですが、
11月6日（日）で募集を締め切ります。
そして、リトリートの3週間前から、準備に入ろうと思います。
もし、リトリートにご興味をお持ちの方は、お早めにお問い合わせくださいませ。
現在のところ、半数が県外からの参加の方々です。
宿泊先や、移動手段なども十分に配慮させていただきますので、遠方の方もお気軽にお問い合わせくださいませ。
**を消したアドレスに送信してください。
