5月3日(水・祝)ヨーガセラピー@チャンドラ(福井)

5月3日は、セラピーとしてのハタヨーガをお伝えします。

会場は、福井市西木田、ヨーガスタジオ・チャンドラです。

15時~17時 クラシカル・ハタヨーガ

【参加費】3000円
伝統的なアーサナとプラーナーヤーマを中心に、実践をしていきます。
実践内容に関する解説、理論的背景、セラピーとしてのヨーガに関する説明は、次のクラスでまとめて説明致しますので、しっかりと実践そのものに集中していただけると思います。
内容は、当日参加された方々のニーズに合わせてアレンジ致します。
オールレベル。この1クラスのみの参加も大歓迎です。
動きやすい楽な服装で、いらしてください。
先着10名様まで、無料でスタジオのヨーガマットをお使いいただけます。もちろん、ご自分のヨーガマットをお持ちいただいても構いません。

17時10分~18時 実践クラスに関する解説

【参加費】2000円
15時からのクラスに参加された方のみがご参加いただけます。

参加お申込みは、下記のお申込みフォームからご予約をお願いいたします。

お申し込み

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