春:チャンドラクラス再開です!3月23日(土)ランチ付きイベント

By 2019-02-09 Blog, Workshop No Comments

今年は、ガイア・キッチン誠子さんと一緒に、身体も心もお腹も満たされるクラス・講座をご提供していきます。どうぞお楽しみに!
参加お申し込みは、一番下までスクロールしていただき、
お申し込みフォームに 必要事項、 備考欄に参加ご希望のクラス を明記の上、送信してください。


春:チャンドラクラス再開です!

3月23日(土) テーマ:目覚める身体・心 

①10時~11時半 クラシカル・ハタヨーガ(素子)

伝統的な身体を使うハタヨーガ(ポーズの練習と呼吸法)を練習します。初めての方から経験者の方までどなたでもご参加頂けます。
参加費2000円

11時半~ ガイア・キッチン誠子さん特製ベジランチ予約販売

お弁当代:1000円
ミニ・マルシェも開催です。この時間だけスタジオにいらっしゃるのも大歓迎です。この機会に是非チャンドラに足をお運びください!

②13時~13時半 チャンティング(素子)

マントラを唱え、声を出す時に生じるバイブレーションを感じるクラスです。
参加費500円

③13時半~15時 インドで学んできたことシェア会(素子)

2月24日から3月14日までインドで研修をして参ります。そこで私自身が感じたこと、学んだことを興味深いエピソードと写真も交えてご紹介致します。チャンドラスタジオだからお話出来ること・・・。お楽しみに!
参加費2000円

④15時15分~16時45分 プラーナーヤーマ&座る練習(素子)

伝統的な呼吸法を練習し、心の静けさを感じながら座ります。
参加費2000円

*参加お申し込みは下記のお申し込みフォームからお願い致します。


*翌日3月24日(日)は福井赤十字病院でがんサバイバーのためのヨーガセラピークラス開催です。女性であればどなたでもご参加いただけます。
参加費無料。

お申し込み

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