◆毎週火曜14時～15時（６月６・13・20・27日、7月4日・11日）
おもいでなサロン＠福井赤十字病院 １階 メディカルサロン
どなたでも参加可能な簡単なヨーガのクラスを、病院内で開催しています。最初にお困りのことや症状などを伺って、それにお答えしながらクラスを進めていきます。
椅子に座ったままクラスに参加することも出来ます。入院中の方、外来通院中の方だけでなく、他院に通院中の方やそのご家族も参加してくださっています。車椅子での参加も大歓迎です。
途中からの参加、途中退室も自由にしていただけるクラスです。どうぞお気軽にいらしてください。お茶をお出ししますので、見学だけでもお入りいただけます。参加費は無料です。予約も必要ありません。お問い合わせは、福井赤十字病院がん診療センター（0776-36-3630)まで。
◆6月2日（金）3日（土）、7月7日（金）8日（土）京都のテラスヨガさんで、プラーナーヤ－マクラスを担当します。
詳細は、こちらをご覧ください。
◆6月4日（日）11日（日）＠チャンドラ（福井）
8時～9時半 プラーナーヤ－マ（呼吸法）クラス
初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。下記のお申込みフォームに、お名前、お電話番号を明記の上、ご連絡ください。
【参加費】2,500円
◆6月7日（水）21日（水）＠チャンドラ（福井）
18時15分～19時30分 リラックスヨーガ＆ヨーガニードラ
一日の疲れを解消しリラックスしていただくためのヨーガクラスです。ヨーガの経験の有無は問いません。もし、心身の不調や気になることがおありの場合は、クラス前にお知らせください。参加される方のニーズに合わせてクラス内容をアレンジいたします。ヨーガニードラは、眠りのヨーガ。ガイドしながら深いリラクゼーションを体感してください。
下記のお申込みフォームに、お名前、お電話番号を明記の上、ご連絡ください。
【参加費】2,000円
◆6月10日（土）＠チャンドラ（福井）
16時30分～18時30分 クラシカルハタヨーガ＆静かに座る実践
伝統的なハタヨーガとして、アーサナ（ポーズの練習）とプラーナーヤ－マ（呼吸法）を練習します。心身を整えた後に、静かに座ります。瞑想のテクニックを練習することで、ハタヨーガの心地よさをさらに感じることでしょう。
下記のお申込みフォームに、お名前、お電話番号を明記の上、ご連絡ください。
【参加費】3,000円
◆6月15日（木）・16日（金）＠チャンドラ（福井）
アーユルヴェーダ＆ヨーガ個人セッション＆トリートメント
詳細はこちらをご覧ください。
◆6月18日（日）、7月9日（日）＠福井赤十字病院 栄養管理棟3階 講堂
乳がんサバイバーのためのヨーガ
他院で治療中、治療経験者の方の参加も大歓迎です。女性であれば、他の部位のがんサバイバーの方も参加いただけます。手術直後の患者さんや化学療法中の方も参加されています。安心してご参加ください。病院時間外入り口からお入りいただければ、会場までの案内が出ています。こちらはご予約、申し込みは不要です。当日直接会場までお越しくださいませ。参加費は無料です。
◆6月23日（金）～25日（日）淡路島リトリート：プラーナーヤ－マ／ヨーガ＆アーユルヴェーダ
詳細はこちらをご覧ください。
◆6月30日（金）～7月2日（日）＠チャンドラ（福井）
プラーナーヤ－マ集中講座（1回目の福井開催です。）
詳細はこちらをご覧ください。
（7月16日～30日は、師であるティワリジの元でプラーナーヤ－マの実践を深めて参ります。その期間中は、クラス開催はございません。ご理解に感謝いたします。）
