10月のスケジュール

By 2017-09-09 Blog, Workshop No Comments

・おもいでなサロン@福井赤十字病院 1階 メディカルサロン
 毎週火曜14時~15時(10月3・10・17・24・31日)

どなたでも参加可能な簡単なヨーガのクラスを、病院内で開催しています。
最初にお困りのことや症状などを伺って、それにお答えしながらクラスを進めていきます。椅子に座ったままクラスに参加することも出来ます。
入院中の方、外来通院中の方だけでなく、他院に通院中の方やそのご家族も参加してくださっています。車椅子での参加も大歓迎です。
途中からの参加、途中退室も自由にしていただけるクラスです。どうぞお気軽にいらしてください。お茶をお出ししますので、見学だけでもお入りいただけます。
参加費は無料です。予約も必要ありません。お問い合わせは、福井赤十字病院がん診療センターまで。

・乳がんサバイバーのためのヨーガ@福井赤十字病院 栄養管理棟3階 講堂
 10月29日(日)10時~11時

他院で治療中、治療経験者の方の参加も大歓迎です。女性であれば、他の部位のがんサバイバーの方も参加いただけます。手術直後の患者さんや化学療法中の方も参加されています。安心してご参加ください。
10月はピンクリボン月間。今回は、そのイベントとして1時間のヨーガクラスの後、アピアランス講習会として、元気になれるメイクレッスンがあります。
参加費は無料です。
お問い合わせは、福井赤十字病院がん診療センターまで。

・リラックスヨーガ&ヨーガニードラ@チャンドラ(福井)
 10月4日(水)18日(水)18時15分~19時30分

一日の疲れを解消しリラックスしていただくためのヨーガクラスです。ヨーガの経験の有無は問いません。もし、心身の不調や気になることがおありの場合は、クラス前にお知らせください。参加される方のニーズに合わせてクラス内容をアレンジいたします。ヨーガニードラは、眠りのヨーガ。ガイドしながら深いリラクゼーションを体感してください。
視覚障碍者の方や、お一人ではスタジオにいらっしゃることが困難な方は、付き添いの方とペアで参加いただけます。その場合も、参加費はお一人分でお二人ご参加いただけます。
【参加費】2,000円
**注目!**
10月18日はインドの光のお祭りディワーリー祭です。視覚障碍の方も参加されるこのクラスで、光に関するインストラクションも入れて、クラスを進めようと思います。お楽しみに。

・ハタヨーガ(アーサナ&呼吸法)クラス@大阪(福島)
 10月6日・20日(金)大阪(福島)19時~20時15分

 一日の疲れを癒やすためのアーサナ(ポーズの練習)とプラーナーヤ-マ(呼吸法)をお伝えするクラスです。自律神経調整法としての伝統的なヨーガをバランス良く体感して頂くためのクラスです。ヨーガの経験の有無を問いません。心身のバランスを取るためのテクニックに興味がある方、伝統的なヨーガに興味がある方、マインドフルネスに興味がある方、リラックスされたい方 、どなたでもご参加頂けます。
現在、心身の不調を抱えていらっしゃる場合は、予約時にご相談ください。
【参加費】 3,000円(税込)
【定員】8名

・アーユルヴェーダ&ヨーガ個人セッション&トリートメント
 10月28日(土)・29日(日)@チャンドラ(福井)

詳細はこちらをご覧ください。

・プラーナーヤ-マ集中講座(福井、大阪、東京)
 9月29日(金)~10月1日(日)@チャンドラ(福井)
 10月7日(土)~10月9日(月・祝)in 大阪(福島)定員8名
 10月13日(金)~15日(日)in 東京(中野)満席となりました

【各回のテーマ】
1日目:プラーナーヤーマの準備のエクササイズ、クリヤ
2日目:ハタヨーガの実践における伝統的なプラーナーヤーマ(テクニック含む)
3日目:アーユルヴェーダとプラーナーヤーマ
3回とも、各テーマに合わせた「セラピーとしてのハタヨーガ」の説明を含みます。
【1日のスケジュール】
午前10時~12時:プラーナーヤーマ実践クラス
午後1時~3時50分:レクチャークラス
午後4時~5時半:プラーナーヤーマ実践クラス
【参加費】
*福井コースの場合
1日12,000円(税込12,960円)
午前の実践クラスのみ参加:3,000円(税込3,250円)
午後の実践クラスのみ参加:2,500円(税込2,700円)
福井でのワークショップのキャンセルポリシー:4週間前までのキャンセルは70%の返金、2週間前までのキャンセルでは50%の返金が可能です。
*大阪、東京コースの場合
3日全参加45,000円(税込48,600円)
お席に余裕がある時のみ、1日のみの参加と、午前の実践クラスのみの参加を受付致します。*テキストは3日全参加の方だけにお渡しします。ご了承ください。
1日15,000円(税込16,200円)
経験者で午前の実践クラスのみ参加:3,700円(税込4,000円)
県外でのワークショップのキャンセルポリシー:4週間前までのキャンセルは70%の返金が可能です。
注)事前お振込みをいただいた時点で予約確定となります。
注)インドのコースに参加されない方で集中講座のみのご参加も、歓迎致します。
<インドコースQ&Aについてはこちらをご覧ください>

お申し込み

お申し込み講座名

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

電話番号 (必須)

住所 (必須)

備考欄