7月・ハタヨーガ集中クラスのご案内

By 2018-06-21 Blog, Workshop No Comments

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【ハタヨーガ集中クラスのご案内】

7/27(金)〜7/29(日):於 チャンドラ
チャンドラスタジオ(福井市)で、ハタヨーガをじっくり感じるクラスを開催致します。

ヨーガの実践と学びの基本に戻り、
・アッビャーサ(繰り返しの実践)・ヴァイラーギャ(真摯であること、手放すこと)
を参加者の皆さんと一緒に体感していけたらと思っています。

今回は、座学としてのクラスはございません。
自由時間にできるだけ皆さんとお話をさせていただき、その中で日常に活きるヨーガについて一緒に感じ、学んできたことをシェアさせていただこうと思っています。

お食事は、ガイア・キッチンの誠子さんが担当してくださいます。
https://www.facebook.com/seikorganic

1クラスからご参加可能です。
ただし、ランチのみのご参加はいただけません。あらかじめご了承ください。

【スケジュールとクラス内容】
7月27日(金)
①18:00~19:30 アーサナ&プラーナーヤーマ(2,500円)

7月28日(土)
② 9:00〜 10:15 アーサナ(2,000円)
③10:30~12:30 プラーナーヤーマ(3,000円)
④12:30~ ランチ&お話会(単独の受付はございません)
⑤14:30~15:00 チャンティング&ヨーガニードラ(1,000円)
⑥15:15~16:30 アーサナ (2,000円)
⑦16:45~18:00 プラーナーヤーマ (2,000円)

7月29日(日)
⑧ 8:00~ 9:15 アーサナ (2,000円)
⑨ 9:30~11:30 プラーナーヤーマ (3,000円)

【参加費】
・7/27: 2,500円
・7/28:12,000円(昼食代含む)
※午前のみ参加(昼食代含む):7,000円/ 午後のみ参加:5,000円
・7/29: 5,000円

※単独で参加される場合は、それぞれのクラスに記載の金額です。

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