今週の火曜に、大阪で個人セッションを受けてから、
さらに気になっていること・・・。
それは
「体の声を聴く」
ということ。
ヨーガでは、それをよく耳にします。
やっているつもりでしたが、自分の声は、なにかにかき消されて、聞けていませんでした。
聴いてあげていませんでした。
その代り・・・でしょうね、
初めて会った人が、私の身体の声（身体だけじゃない？）をさんざん聞かされたようで、
自分の身体にも、その人にも、申し訳ない
思いをしました・・・。笑
最近、チャンドラでも、アシュタンガのクラスをあまりしていませんでした。
意識して、減らしていました・・・。
自分の実践は変わらず、アシュタンガをしていて、
自分の中では、その深まりが気持ち良く、
とても心地よい実践になってきているのに・・・です。
アシュタンガを教える人は沢山いるから・・・、ということも理由の一つですが、
自分の気持ち良いと思うアシュタンガが、
他の人のイメージするものと合っているのかどうか、
自分の中で、もっと感じたいことがあって、毎日が変化する感覚の中で、
そのまま人前に立っていいのか、
勿論、自分の時間的な余裕がないことも大きな理由です。
今日は、
ある理由で、チャンドラでアシュタンガのクラスをします。
気持ち良く呼吸を感じるアシュタンガ。
タイで知り合った友人が、お盆にマカオから帰国しているのですが、
「日本に帰っているから、チャンドラ、行こうかな・・・。」
と言って下さったのが、一番の理由です。
（その一言がなかったら、多分、していませんでした。）
タイのリトリートで一緒に練習をして、
彼女に伝えたいな～と思ったことがあったのですが、
自分も一参加者だったので、言うことはありませんでした。
さて、これからクラス。
伝えることが出来るのか・・・、私。
しかも、彼女以外に、県外からも、参加して下さる人が予想以上に多いし・・・。
期待しないで、参加お願いします。
一緒に楽しもうと思います。よろしくお願いいたします。