マタニティーヨーガ

妊娠中の不調を改善し、出産に向けて身体と心の準備をしていきます。リラックスしたい女性や妊娠を希望されている女性、ハイハイ前の赤ちゃん連れのママも参加可能です。

• 補完代替医療としてのヨーガ