10月のスコール(富山県魚津市)http://www.sqol.jp/でのヨガクラスのテーマを発表します。
10月16日(金曜)12時45分~13時45分
アシュタンガヨガビギナー 「体と心をほぐす太陽礼拝」
10月17日(土曜)11時30分~12時45分
セラピーヨガ 「アンチエイジング・ヨガ・・・腰周りをほぐして、体全体を活性化する」
スコール会員は無料、非会員は1000円(施設利用料)でご参加いただけます。
スコールには、スタジオやジムだけでなくいろいろな設備が備わっています。
大浴場には、女性用にミストサウナやジャグジー、男性用としてドライサウナがあります。クラスが終わった後も、ゆっくりとくつろげますね。http://www.sqol.jp/about/therapy.html
また、スパ(エステなどのトリートメント施設)もあり、マッサージなどで体の疲れを取ることもできます。
http://www.sqol.jp/about/zinen.html
ヨガは、空腹の状態で練習するので、終わるとお腹が空きますよね。マクロビオティックを取り入れたカフェも併設されています。http://www.sqol.jp/about/coconowa.html
このスポーツクラブはクリニックと一体となっており、人間ドックやアンチエイジングドックなど、スパでのトリートメントとマクロビご飯を組み合わせた半日・一日ドックなども受けられます。
http://www.hospy.jp/urata_c03.html
10月31日・11月1日のヨガのイベントの際は、スパでのトリートメントを会員価格!で受けられます。遠方の方も、ヨガだけでは終わらない癒しの週末小旅行はいかがですか?