先日お伝えしたアシュタンガヨガの2時間クラスの詳細が決定いたしました。
内容:楽しいハーフプライマリー~フィニッシングにチャレンジ!
説明を加えながら、太陽礼拝から立ちポーズを行い、座りポーズのナバーサナまで行います。バックベンドを練習した後、フィニッシング(練習の最後に行う逆転のポーズのシリーズ)を丁寧に練習します。
講師:さとみ、もとこ(今回は2人で担当させていただきます。)
会場:福井市研修センター 研修室102
〒910-0017 福井市文京6丁目8-18
TEL.0776-21-1120
参加費:2000円
参加申し込み:メールでお申し込みください。
(ブログ右上にあるアシュタンガヨガふくいのバナーをクリックして、そこからご連絡ください。)
件名を「12月23日特別クラス参加希望」など、わかるようにお願いします。
お名前、連絡先(携帯電話番号)をご明記ください。