食は・・・

By 2011-10-04 Blog No Comments

食は、直接的に人格に影響を与える。

食事には、

サットヴァ(純質)的なもの、

ラジャス(激質)的なもの、

タマシック(闇質)的なもの

の3つがあります。音譜

サットヴァ的なものを選んで食べることが大切。ラブラブ

その量も大切。

そして何より、美味しいと思えるものを食べることが大切。

美味しいと思いながら食べる食事は、消化が促進されるから・・・。

今日の午後の講義で

こういう話が出てきました。

以前も聞いた内容ですが、

11月のイベントにリンクした内容で、

やっぱり、来ているな・・・と感じました。笑笑

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