10月13日（土）はミニ・ヨーガ教室＆乳房自己触診講座＠春江病院

10月13日（土）は、春江病院　で　病院展　を開催します。

ミニ・ヨーガ教室も開催です

イスに座って体験していただくクラスです。

普段、体を動かすことが少ない方でも、どなたでもご参加いただけます。

是非、ご参加くださいね

14時半～14時45分　ヨーガ教室①　～肩こりを解消しよう

15時半～15時45分　ヨーガ教室②　～腰痛解消ヨーガ

10月はピンクリボン月間（乳がん撲滅キャンペーン月間）です。

それに合わせて、乳房の自己触診の方法もお伝えします。

着衣のままで一緒にやってみる　実践講座です。

15時～15時15分　

参加費は無料です。

是非、おいでくださいね。