このコースでは、毎日、午前中に1時間のレクチャー・クラスがあります。
今日の講師は、Bhogal先生。
私のエッセンス講座に参加された方は、もうすでにその名前を何度も聞いていると思いますが、ヨーガ心理学の教授で、Kaivalyadhamaの大学の学長さんです。
テーマは
“Chitta Vrutti and its Nirodha”
「チッタの機能と、それを超えるということ。」
今回も、ハッとさせられることがあり、
しっかりと内容をもう一度確認して、これも皆さんに是非お伝えしたいと思っています。
1年前よりは、その場で理解できることがかなり増えましたが、やっぱりまだまだです・・・。
でも、今回は、インドにいる間に、その内容を整理して、出来れば、疑問を解決しておきたいと思っています。
時間が足りません。
でも、自分自身、リラックスして実践することを第一の目標にして、肩の力を抜きつつ努力したいと思っています。
