インドのコースに参加される方々へ
今ほど、お食事についてお問い合わせがありました。
食品にアレルギーがある方は、現地での最初の食事のときに、私にお伝えください。
小麦アレルギーの方もいらっしゃると思いますが、
主食は、チャパティ（全粒粉の小麦）以外に、玄米ライスが必ず出ます。
おかずのカレー（辛くないスパイスを使った野菜料理）は小麦はほとんど含まれていません。
お昼のサラダ、
3時のフルーツ。
他にも、パンチャカルマ患者用の、おじやなどもご用意できます。
不安がある方は、事前にメールでお問い合わせください。
