今日は、浄化の日。
ビレチャナを体験しました。
ハーブの煎じ薬を2種類と、ミルクにひまし油を入れたもの、ハーブのパウダー、
そして、4錠のサプリメントを摂りました。
漢方薬では、もっと飲みにくいものがあるので、
それと比べると、今日範囲内のものでした。
ただ、水分の量が全部で1リットル近くあったので、
朝食を摂っていませんでしたが、
空腹感は全くなく、
他のファスティングでの浄化とは、全く違う感覚でした。
体力の低下を感じることもなく、
途中で眠くなることも全くなく、
心は穏やかで、
身体も徐々に軽くなっていくのが感じられました。
その時の脈の状態と、症状、身体のコンディション
そして、ニーズに合わせて進められるパンチャカルマは、
とても安全で、
かつ効果的なように感じました。
今日は、この後、
ドクターといろいろとお話し出来る時間を持てそうです。
いろいろと質問して、
今後のパンチャカルマのサポートの時に活かそうと思っています。
楽しみです。
今朝のアーサナの練習の感覚と
明日の練習の感覚がどう違うのかも、
興味津々です。
