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【拙著のご紹介】Yoga & Your Health... - 2025/02/16
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2025年2月_Kdhama滞在記 - 2025/02/08
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2025年_新年のご挨拶
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2025/01/19
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2025年_チャンドラ年間コース&イベントスケジュー... -
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2025年1月・2月・3月のチャンドラクラス -
2024/11/13
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2024年11月・12月のチャンドラクラス
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- 2022/06/16 Blog 【ワンポイント・レクチャー動画⑧】パフォーマンスを上げるプラーナーヤーマ

ハタ・ヨーガ
伝統的なアーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、現代的なスタイルとしてのアーサナ(アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガ、陰ヨーガなど)
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ヨーガ・セラピー
マタニティーヨーガや、不調・疾患で治療中の方への心身を癒すためのヨーガクラス
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アーユルヴェーダ
食事、ライフスタイル、ヨーガの実践など、心身を健やかにするためのインドの伝承医学を、個別にアドバイス。
開催スケジュール
*プライベートセッションは、随時受け付けております。
ご希望の方は、ご希望の日時、開催場所を明記の上、お申込みフォームからご連絡ください。
*病院勤務や研修への参加の都合上、スケジュールは、月ごとに変わります。ご了承ください。