12月4日（金）～6日（日）Pranayamaリトリート in あわら温泉

お待たせしました。
福井県あわら温泉に皆様をお迎えして、プラーナーヤーマ実践者を対象に、リトリート形式でプラーナーヤーマ（伝統的なヨーガの呼吸法）コースを開催いたします。（満席です。11月16日現在）

【対象者】
チャンドラ主催のPranayama集中講座、もしくは、9月に開催した基礎講座に参加してくださり、３か月以上定期的にPranayamaを実践している方のみご参加いただけます。
①丸1日設けた沈黙の実践にご協力いただけること。
②このコースに関わる全ての人（ご自身も含む）に対してコンパッション（思いやり、慈しみ）と敬意を持って行動していただけること。
③コロナ感染症予防対策にご協力いただけること。
参加お申し込みをいただいた時点で、上記3点について同意いただけたものとみなします。

【定員】14名（満席です。有り難うございました）

【コース内容】
ヤマ・ニヤマ、ヨーガの入り口に立つ5つのポイントを実践しながら、すでに定期的に練習しているPranayamaの理解を経験的に深めていただくためのコースになります。

金曜午後から日曜お昼までの短期間に、7回のPranayama実践クラスを設けています。そのため、時間帯によって、実践内容を調節してインストラクションさせていただきます。
コロナ禍で、まだ完全に自由に接することが出来ない状況の中での開催ですが、そのような状況だからこそ深く実践出来る内容でご提供いたします。
2日目の朝食後から3日目の朝食後まで、質疑応答とシェアリング以外はできる限り沈黙で過ごしていただきます。
皆様を福井にお迎えして、対面でPranayamaをお伝えできることを楽しみにしています。

【コース参加費】
35,000円（税込）　コース中全てのプログラム参加費を含みます。
注）交通費は含まれません。交通手段はご自身でご準備をお願いします。
注）食事代込みの宿泊費は、別途、宿泊施設に直接お支払いとなります。

【会場】あわら温泉　美松
【宿泊のお部屋】シングルのみ
・料金については、参加者の方に直接ご案内いたします。
注）コース直前に体調不良が起きた場合には、手数料の1,000円を差し引いた全額を返金させていただきます。万が一、健康上の不安が生じた場合は、速やかにご連絡をお願いします。