7月Pranayamaオンライン自主練習会(水・金)

7月も伝統的なヨーガ呼吸法(Pranayama)の自主練習会を開催します。

開催日は、7月7日(水)からの毎週水曜と金曜です。

参加費は無料ですが、参加登録が必要です。
ご登録はこちらから。

自主練習会ですので、詳しい説明や指導はありません。
伝統的なヨーガ呼吸法にご興味がある方、自分で毎日実践してみたい方は、
7月17日(土)・18日(日)の午前に伝統的なヨーガ呼吸法_基礎講座を開催します。
6月29日に告知開始です。今しばらくお待ちください。