7月Pranayamaオンライン自主練習会（水・金）

7月も伝統的なヨーガ呼吸法（Pranayama）の自主練習会を開催します。

開催日は、7月7日（水）からの毎週水曜と金曜です。

参加費は無料ですが、参加登録が必要です。
ご登録はこちらから。

自主練習会ですので、詳しい説明や指導はありません。
伝統的なヨーガ呼吸法にご興味がある方、自分で毎日実践してみたい方は、
7月17日（土）・18日（日）の午前に伝統的なヨーガ呼吸法＿基礎講座を開催します。
6月29日に告知開始です。今しばらくお待ちください。