＊＊＊With Chandraコミュニティークラス＊＊＊
2024年8月からトライアルとしてスタートした、チャンドラのコミュニティークラスです
月に5セッション、バラエティー豊かなクラスをご提供しています。尚、５つのコミュニティークラスのうち、今まで皆様からのリクエストが多かった3つの実践クラス🟢は、1月から録画配信させていただくことにいたしました！今まで通り参加メンバーの皆様の安心感を担保しつつ、さらに満足感を感じていただけるようアップデートさせていただきます。
リアルタイムでご参加の方は、録画開始前と後に双方向でやり取りをしながら一緒に楽しみましょう！
🟢お休み前のハタヨーガ＿21:00～21:45＿1月15日（水）、2月5日（水）、3月19日（水）
🟢目覚めのヨーガ＿7:00～7:45（時間が許す方は終了後8:00までお話会）＿1月18日（土）、2月28日（金）、3月22日（土）
🟡ガイド下リラクゼーション＿21:00～21:30＿1月26日（日）、2月2日（日）、3月23日（日）
🟡お話会＆ガイド下リラクゼーションショート＿21:00～21:45＿1月16日（木）、2月27日（木）、3月20日（木）
※上記以外に、メンバーの皆様は単発でも参加可能な３つのクラスに無料でご参加いただけます。以下の『オンラインレギュラークラス・スタジオレギュラークラス』のうち🌛マークの３クラスが無料ご招待クラスです。
1月のマンスリーチャレンジ企画
1月9日（木）から毎週木曜朝7時～7時半にMorning Pranayamaのクラスを開催します。
【コミュニティー参加費】
5,500円（税込）2025年3月までのスタートアップ期間特別価格です。
【参加お申込み】
With Chandra月謝登録をお願いします。
＊＊＊オンラインレギュラークラス＊＊＊
●🌛Yoga & Your Health＿オンライン実践クラス
【開催日時】1月7日・2月4日、3月4日（火）20時半～21時15分
【参加費】1,500円（税込）
詳細は⇒こちら
●Pranayamaフォローアップクラス
【開催日時】1月13日（月・祝）、3月2日（日）7時～8時半
【参加費】2,200円（税込）
詳細は⇒こちら
●🌛ニーラジ先生による伝統的なハタヨーガクラス
【開催日時】1月12日（日）、2月2日（日）、3月9日（日）20時～21時
【参加費】2,750円（税込3,025円）
詳細は⇒こちら
●Pranayama自主練習会＆ガイド下瞑想ショート
【開催日時】金曜＿朝7時～7時40分
1月3日・10日・17日・24日・31日、3月7日・14日・21日・28日（2月の開催はありません。）
Pranayamaの準備のエクササイズを一緒に進め、その後ご自分のPranayamaの練習（約20分）。最後に5分程度、ガイド下静かに座る実践を行います。
【参加費】無料
※初回のみ、参加登録料1,100円（税込）をいただきます。
参加登録をお済ませいただいた後は、追加の参加費はかかりません。チャンドラから開催の連絡をさせていただきますので、ご都合の良い時に自由にご参加ください。
参加登録は⇒こちら
＊＊＊スタジオレギュラークラス＊＊＊
（2月までの冬期はオンライン開催のみ）
【開催日時】1月16日・30日、3月6日・20日（祝）：10時～11時15分
【担当】齊藤素子
【参加費】1500円（税込）
詳細は⇒こちら
＊＊＊京都・六合スタジオ＿セラピーヨーガ＊＊＊
●セラピーヨーガクラス
（対面＆オンラインのハイブリッド開催、アーカイブ視聴可能）
１）14時30分～15時15分＿自律神経調整としての呼吸法
２）15時30分～16時15分＿身体と心を整えるヨーガ
【開催日】1月24日（金）、3月28日（金）
【参加費】各クラス2,500円（税込）
詳細は⇒京都文化社までお問合せください。
＊＊＊岐阜市民病院セラピーヨーガ＊＊＊
●セラピーヨーガ体験
【開催日】1月8日（水）・22日（水）、3月12日（水）・26日（水）15時45分頃～40分間
詳細は⇒こちら
＊＊＊大阪府泉大津市セラピーヨーガ＊＊＊
●コロナ関連後遺症改善プログラム
【開催日】1月25日（土）、2月1日（土）、3月29日（土）午後
詳細は⇒こちら
＊＊＊カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所＆チャンドラ共催認定講座情報＊＊＊
●CCY_第3期（2024）
(Certificate Course in Yoga：ヨーガ講師養成講座)
※実技試験：1月10日（金）・11日（土）
※伝統的なヨーガの基礎から学んでいくコースです。古典書から学び、自らが実践者であり探究者であるKdhamaの素晴らしい講師陣から直接、日本語通訳付きで学んでいただくコースです。（2025年1月11日修了式）
🍀Dr. ラジェシュワラによるバガヴァッドギータ基礎講座開催決定
●Basic Certificate Course in Bhagavadgita バガヴァッドギータ基礎講座 by Dr. Rajeshwar
3月～4月週末7日間＿計14時間（日本語逐次通訳あり）
【開催日時】3月9日（日）・15日（土）・16日（日）・22日（土）・23日（日）＆ 4月5日（土）・6日（日）：10時～12時
【内容】
1) Worldly Affliction as a universal phenomenon (Vishaadayoga)
2) Management of Sufferings through Knowledge and Awareness (Sankhya Yoga and Buddhiyoga)
3) Addressing suffering through action
4) Science of Action (Karmayoga)
1) 普遍的な現象としてのこの世の苦悩（ヴィシャーダヨーガ）
2) 知識と気づきによる苦悩の管理（サーンキャヨーガとブッディヨーガ）
3) 行動による苦悩への対処
4) 行為の科学（カルマヨーガ）
【詳細とお申込み】今しばらくお待ちください。Coming soon!
