9月のスケジュールです。
福井でのクラスが少なくて、ごめんなさい。
9月2日（金）19時～20時半 プラーナーヤーマ実践クラス in 大阪（中之島）
満席
9月8日（木）富山ワークショップ
＠Yoga Room Ten
GRACEの概念に基づいたヨーガセラピーをお伝えします。
『セラピーとしてのヨーガ～日常に生かすマインドフルネス 』
①13時～16時 レクチャー
【参加費】7000円
サンタフェで参加した、Being with Dying「死にゆく人と共にあること」のトレーニングコースで学ばれた内容を盛り込んでご紹介致します。
「GRACE：他者の経験に心を開き、苦しみの中にあっても一貫して健康な慈悲の心を実践し、なすべきことを思い起こさせるように構成された実践方法」のコンセプトから、あらゆる場面の日常に取り入れられる内容です。また、ヨーガ哲学、死生観、困難に向き合うためのヨーガについて、ディスカッション形式でクラスを進めます。
翌日に開催される富山大学附属病院での「乳がん患者さんのためのヨーガ・セラピー」で、実践されるベースとなる理論です。
補完医療としてのヨーガの可能性や、緩和ケア病棟で看護師さんにGRACEを取り入れたヨーガの実践など、院内でどのようにヨーガをお伝えしているのか、また何が求められているのか、医師としての経験を交えて、ご紹介致します。
参考図書：「死にゆく人と共にあること～マインドフルネスによる終末期ケア」
ジョアン・ハリファックス著
春秋社
②16時～17時15分：GRACEの実践
レクチャーで説明した内容を盛り込んだ、GRACEのコンセプトの実践です。
ガイド下瞑想、プラーナーヤーマなど。
【参加費】2000円
③19時00分～20時00分
クラシカルハタヨーガ
伝統的なハタヨーガの実践、ボディースキャンなどのリラクゼーションテクニックお伝えします。
【参加費】3000円
9月21日（水）ヨーガセラピー講座「GRACEセミナー」@M-YOGA 金沢
GRACE（※）のコンセプトをご紹介しながらヨーガ哲学から考える死生観について、一緒に感じディスカッションする講座を開催いたします。素子先生がサンタフェで参加した、Being with Dying「死にゆく人と共にあること」のトレーニングコースで体験した瞑想などを盛り込んでインストラクション・説明を行います。 7/31にチャンドラで行われた一日講座を、4時間に凝縮した内容となります。 ヨーガやヨーガセラピーを学んでいる方、医療従事者の方、ご家族の介護など困難に向き合っている方、どなたでもご参加頂けます。
13時～15時半 困難に向き合うためのヨーガ（GRACEのご紹介）
この時間は、レクチャー、瞑想のテクニック、ディスカッションなど、実践で感じることをメインにしたワークショップです。 【参加費】6000円
15時半～17時 アーサナ＆呼吸のワーク
GRACEの研修で参加者が体感したヨーガと呼吸を使ったエクササイズをご紹介します。それ以外に参加される方々に合わせた伝統的なヨーガの実践も組み込もうと思います。 【参加費】3000円
出来れば、２つ通しての参加をお勧め致します。（両クラス受講：8000円）
■予約：予約システムからご予約ください。http://www.supersaas.jp/schedule/MYOGA/M_YOGA
※ GRACEは、ターミナルケアに従事する対人援助職（医師、看護師、社会福祉士、介護士、心理療法士、宗教関係者など）や看取りに関わる家族・ボランティア）を対象に、バーンアウト（燃え尽き）を防止するためのプログラム。アメリカ合衆国のウパヤ禅センターのジョアン・ハリファックス老師らによって開発されました。
9月24日（土）補完医療としてのヨーガ：基礎講座＠チャンドラ（福井）
10時～12時 プラーナーヤーマ実践クラス
伝統的な呼吸法の実践を行います。 補完医療としてのヨーガ：基礎講座のうちの1クラスですが、このクラスのみの参加も可能です。 参加費：3000円
13時～15時50分 補完医療としてのヨーガ：基礎講座
参考図書「ヨーガ・セラピー」P.111~142を読み進めます。クリヤの部分ですので、連続講座では説明していない部分を中心に説明を加えます。参加される方々に合わせて、必要であれば基礎的なことも説明しますので、初めての方も是非ご参加ください。 参加費：6000円
16時～17時半 ヨーガ・セラピー実践クラス
補完医療としてのヨーガ：基礎講座のうちの1クラスとして開催いたしますが、このクラスのみの参加も可能です。 伝統的なハタ・ヨーガの実践をセラピー的な視点からインストラクション致します。 参加費：2000円
9月25日（日）乳がんサバイバーのためのヨーガ講座＠チャンドラ（福井）
13時～16時 乳がんサバイバーのためのヨーガ講座
前半がレクチャー中心、後半は実践をしながらの説明です。参加費：6000円
講座に参加される方は、12時からの月1キチャリの会（インド風お粥を召し上がっていただくランチ会）の参加希望の有無もお知らせください。（会費500円）
9月29日（木）in 名古屋
困難に向き合うためのヨーガ（GRACEのご紹介）ヨーガ哲学から考える死生観について、一緒に感じディスカッションする講座を開催いたします。
名古屋ワークショップ
詳細は、angelsbeauty.yoga の後に @gmail.com のアドレスにお問い合わせください。
10:00～11:30 アーサナ＆呼吸のワーク
GRACEの研修で参加者が体感したヨーガと呼吸を使ったエクササイズをご紹介します。それ以外に参加される方々に合わせた伝統的なヨーガの実践も組み込もうと思います。
参加費：4000円
11:30～12:30 ランチ
（ランチ代500円）
12:30～16:30 ワークショップ ：困難に向き合うためのヨーガ(GRACEのご紹介)
レクチャー、瞑想のテクニック、ディスカッションなど、実践中心で体感型の講座です。参加費：6500円
（1日通しの参加費は、10000円＋ランチ代500円）
＊＊＊淡路島リトリート＊＊＊
9月17日～19日
http://www.ashitanotable.com/items/3418578
プラーナーヤーマ・オプションコース→http://yogatherapy-chandra.jp/blog/8560.html
＊＊＊病院内ヨーガクラス＊＊＊
9月6・20・27日（火）14時～15時
福井赤十字病院 おもいでなサロン （病院1階メディカルサロンにて）
参加費は無料です。
注）13日は、病院内で開催される落語会のため、サロン開催はありません。
9月9日（金）13時～16時
富山大学付属病院 乳がん患者さんのためのヨーガセラピー
同院で治療中の患者さん対象のヨーガクラスです。
参加費は無料です。
参加ご希望の方は、同院乳腺外科外来にお問い合わせください。
9月14・28日（水）16時～16時40分
岐阜市民病院 ヨーガセラピークラス （病院4階サルビア・ホールにて）
参加費は無料です。
参加ご希望の方は、同院女性外来にお電話でお問い合わせください。
9月25日（日）10時～11時半
福井赤十字病院 乳がんサバイバーのためのヨーガセラピー （病院3階 講堂にて）
参加費は無料です。
病院クラス以外の、チャンドラでの講座参加お申込みは、下記お申込みフォームからお願いします。
