The breath is a bridge between body and mind. 呼吸は体と心をつなぐ橋渡しをしてくれます。 呼吸を観察することで、心の状態がわかります。そして外部環境がどう体に作用しているのかを知ることができます。
チャンドラ14周年記念イベント 「14年の感謝を込めて。心と身体に響く2日間」
チャンドラ14周年記念上映会＆お話会＿4月26日『1/4の奇跡～本当のことだから』