次の東京クラスは、9月14日（土）＠スタジオ・ロータスエイト

東京での、次のプラーナーヤーマ・クラスのご案内です。

9月14日（土）

「プラーナーヤーマ：実践と座学の3講座」ワークショップ

【会場】スタジオ・ロータスエイト

【スケジュール】

10時半～12時　呼吸法：準備のエクササイズ

13時～16時　エッセンス講座

16時半～17時半　プラーナーヤーマ

詳細は→コチラ