いよいよ来週になりました、越後リトリート2013 
詳細は→コチラ
土曜午後のフリータイム
オプションの講座として、プラーナーヤーマを中心とした癒しのヨーガ「エッセンス講座」を開催するのですが、なんと、ヨーガクラスに参加される方は全員参加してくださることに・・・。
有難いです。
今年は、ヨーガをされる方のご家族・ご友人で、宿泊のみの方もいらっしゃり、
ヨーガ・プログラムに関しては、部分参加の方もいらっしゃいます。
同じ会場で、クラスの間、静かに遊んでいられるお子さんなら、同伴でのクラス参加も大歓迎です。
ドロップインも可能ですので、お時間が合う方は、是非ご参加くださいね。
参加お申込みをいただいている方には、
これから少しずつリトリート情報をお送りいたしますね。
交通手段の手配は、大丈夫でしょうか？
虫川大杉駅に 14時40分集合ですよ
お車でいらっしゃる方で、まだご連絡をいただいていない方は、メールでご連絡くださいませ。
楽しみですね～