11月23日（月・祝）
アシュタンガヨガってどんなヨガ？ハーフから後半はどんなポーズを練習するの？など、疑問があっても実際に見たり体験する機会が少ない、もしくは全くないのが福井の現状・・・。アシュタンガヨガをもっと知りたい方、興味がある方にむけて、アシュタンガヨガの模擬クラスを行います。
主催：アシュタンガヨガふくい
場所：カフェあんのん
http://fukuimirai.jp/annon_access.html
デモンストレーションの途中で、出入りは自由です。
参加費：見学は無料ですが、カフェでドリンクの注文などをお願いします。
＊デモンストレーションに参加したい方は9時15分までに現地集合でお願いします。（時間厳守）ハーフプライマリーまでの参加でも大丈夫です。
ご質問・お問い合わせは ashtangayogafukui@gmail.com まで
11時からランチタイムです。お時間のある方は、一緒にランチを食べましょう！
フルプライマリーとは・・・？
アシュタンガヨガの基本となる最初のアサナのシリーズを、プライマリー・シリーズと言います。現在、福井県ではハーフプライマリー（このシリーズの約半分、ナバーサナまで）までのクラスしかありません。
今回のデモンストレーションでは、その後半からフィニッシングのアサナ～最後のマントラまで、サンスクリット語（インドの古代の言葉）のカウントを聞きながらの、完全なプライマリーシリーズ（＝フルプライマリー）のデモンストレーションになります。
クラスは、インドのマイソールでアシュタンガヨガを教えているシャラース・ラングスワミが東京の荻窪でクラスを行ったときのDVDを聞きながら進行していきます。（ですから、完璧なカウントです！）
レッドクラスとは・・・？
アシュタンガヨガでは正式には、サンスクリット語でのアサナの名前と英語のカウントでポーズを誘導していきます。先生の誘導に従って、クラス全員が同じ動きで練習していくスタイルを、レッドクラスといいます。
