Pranayamaは通常、"Science of Breath"「呼吸の科学」と訳されますが、これはかなり制約された訳に過ぎません。
サンスクリット語でPranayamaは、Ayama（広がり、もしくは明示）とPrana（宇宙の生命エネルギー）という2語から成っています。
Pranaをコントロールすることを学ぶということは、この宇宙の全てのエネルギーをコントロールすることを学ぶことでもあります。
つまり、ヨガ的な呼吸のエクササイズは、Pranaを理解することによって、自分のマインド(心）をコントロール出来るようになるためのものと言えます。
"Science of Breath"より抜粋
