今朝のマイソールで、いつものように何度もハンドスタンドとバックベンドを練習していたハイジ（from Hong Kong）。
「今朝もバックベンドとハンドスタンド、何度も練習していたね。」
と彼女に声をかけた。
すると、
"Every morning I do. Just practice. Then your body gets used to do it."
「毎朝やってるの。ただ練習するだけ。そうすると体がそれに慣れるから。」
という答えが・・・。
自分に正直に、自分を甘やかさずに練習すること。
毎朝、世界中でこんな風に自分に厳しく練習している人たちがいる・・・。
Discipline（鍛錬）・・・。
体だけでなく、実はメンタルな面が非常に強いと思う。
強い精神を養いたいな・・・と思った朝。
