今日の午後は、
スディール先生のレクチャー&アーサナとプラーナーヤーマの実践クラスでした。
ティワリジが、今まであまり触れなかった部分にも話が及んで、
初めて聞く内容のことがあったり、
スワミ・ディガンバルジから学んだスディール先生の方法が、
ちょっとだけティワリジの方法と違っていたりして・・・、
その中で、
細かなテクニック以上に、
何が重要なポイントなのかを考えさせられる初日でした。
今日の午後は、
スディール先生のレクチャー&アーサナとプラーナーヤーマの実践クラスでした。
ティワリジが、今まであまり触れなかった部分にも話が及んで、
初めて聞く内容のことがあったり、
スワミ・ディガンバルジから学んだスディール先生の方法が、
ちょっとだけティワリジの方法と違っていたりして・・・、
その中で、
細かなテクニック以上に、
何が重要なポイントなのかを考えさせられる初日でした。