今度の土曜 7月30日のクラスは・・・
6時～8時 早朝マイソールクラス
8時までに練習を終えられれば、何時から練習を始めても構いません。
初心者の方から経験者まで、ご参加いただけます。
ご自分の練習が終わったら、8時前でも自由にお帰りいただけます。
【参加費】1500円
「朝は体が動き辛くて・・・。」
と思われた方へ
ヨガは、マットの外での生活をより良く、楽に、彩りよくするためのツールです。
朝一番に日の光を浴び、体を動かすことで、体内リズムが整います。
その日一日を活力ある日にするために、どうぞこのクラスをご活用くださいませ。
参加お申込みは
motopikay**@yahoo.co.jp
**を消したアドレスに送信してください。