メイン・ビルディングの１階に、食堂があります。
プラーナーヤーマの生徒以外にも、一般の人や職員、パンチャカルマを受けている人も利用します。
食堂の入り口ドアに、スケジュールが貼ってありました。
6:00 ~ 7:00 Herbal Tea
8:30 ~ 9:00 Breakfast
12:00 ~13:00 Lunch
15:00 ~ 16:00 Fruits and Herbal Tea
19:00 ~ 20:00 Dinner with Soup
朝は、本当に軽い食事ですが、スパイスの関係か、自分の体調の関係か今朝はお腹に重く感じました。（食べる量にもよりますが・・・。汗）
ランチは、去年との違いは、サラダが出ていたこと。
去年は、生の野菜はほとんど出ませんでした。嬉しい変化です。
今回、心がけようと思っていることがあります。
出来るかな～？笑
