昨日は、アビヤンガ(全身のオイルマッサージ)を受けましたが、今日はシロダーラでした。
シロダーラの時も、最初に全身のオイルマッサージをしてから、前頭部にオイルを垂らす施術が始まります。
今日は、あるものを準備していて、良かったです。笑
たった1時間のトリートメントでしたが、なんだか深い眠りに落ちていたようです。
体の変化に伴って、どんな反応が生じるのか・・・、
観察しようと思っています。
昨日は、アビヤンガ(全身のオイルマッサージ)を受けましたが、今日はシロダーラでした。
シロダーラの時も、最初に全身のオイルマッサージをしてから、前頭部にオイルを垂らす施術が始まります。
今日は、あるものを準備していて、良かったです。笑
たった1時間のトリートメントでしたが、なんだか深い眠りに落ちていたようです。
体の変化に伴って、どんな反応が生じるのか・・・、
観察しようと思っています。