インドのコースに参加される方々へ
あと4日でインドへ向けて出発ですね。
お元気ですか？
首都圏では、インフルエンザの流行が本格的になってきているようですね。
うがい、手洗い、しっかりとやりましょう。
もし、悪寒、関節の痛みや違和感がある方は、すぐに病院で診察を受けてください。
発熱前は、インフルエンザに罹っていても、陰性と診断されることがあります。
翌日になっても、症状が続く、発熱してきた、目が充血している・涙目になっている・・・、などの症状があった場合は、再度同じ病院を受診してください。
ご家族がインフルエンザと診断された方がいらっしゃいましたら、メールにてお知らせください。
昨年のコースで、
一人の生徒がコース初日から咳をしていました。
そのうち、クラスメートの何人かが、同じように咳をするようになって・・・。
今回のコースは、呼吸法の実践がメインです。
実りある学びにするために、お互いに体調管理をしっかりしましょう。
私も、気を付けます・・・。
本当に・・・、気をつけないと
元気にインドでお会いできることを願っています。
