今日は、富山クラスでした。
プラーナヤーマクラスに続いて、アシュタンガヨーガ・マイソールクラス。
プラーナヤーマはクリヤだけでほとんど時間を費やしてしまい、1時間は短いな・・・と実感。
しかも、昨日 新潟から夜に移動して、
遅い晩御飯だったせいか、
ナウリはどこ？状態。
今後のクラスの際、十分気を付けないといけないと実感。
失敗しつつ学んでいく・・・。ああ～
続いて、マイソールクラス。
今まで、富山ではレッドクラスしかやってきませんでした。
富山では初のマイソール。
各自に1対1で向き合うことが出来て、とっても濃い2時間でした。
最後に、ある方の言動を通して、お話が膨らんで・・・。
何かに気付いて下さったよう。
このことは、もうちょっと詳しく自分の感想とともに後で日記ブログに書こうかな・・・。
学び多い今日のクラスに感謝。
7月は、19日（木）
19時～21時 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド＆プラーナヤーマ
【会場】富山市ふれあい館（婦中町）
【参加費】2000円
参加ご希望の方は、
info@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。
