15年の歩みを、共に味わう2日間

～またここで、つながる～

Yoga & Wellness Chandraは、
2026年4月で15周年を迎えます。

これまで支えてくださった皆様へ感謝を込めて、
2日間の特別な時間をご用意しました。

この2日間は、

日々の実践をともにしてきた方と再会し、
これまでの歩みを静かに味わう時間。

同時に、はじめてChandraに触れる方にも、
その空気を体験していただける機会となっています。

■ 1日目（4月25日・土曜日）｜再会と共鳴

（コミュニティオフ会＋一部オープンクラス）

これまでChandraに関わってくださった皆様とともに、
呼吸と身体の感覚を手がかりに、
あらためて自分の中心へと戻っていく時間。

午前は、With ChandraおよびBeyondメンバーの皆様とともに、
静かに深まる実践とシェアのひとときを。

午後は、どなたでもご参加いただけるクラスもご用意しています。

身体をしっかりと使いながら深めていく実践と、
日常に活かせる呼吸法のクラスです。

■ 2日目（4月26日・日曜日）｜開かれるChandra

（一般向けクラス）

呼吸と身体を通して、
日常にやさしく根づくヨーガの実践をお伝えします。

自律神経を整えるヨーガのクラスでは、
呼吸とともに深くほどけていく時間を。

クラスの最後には、
ピアノとクラリネットの生演奏とともに、
静かに余韻を味わうひとときをご用意しています。

それぞれのクラスで、体験の質が少し異なります。

身体を通して深めていく時間、
呼吸を中心に穏やかに整えていく時間。

その時のご自身に合う形で、ご参加ください。

また今回は、
これまでコミュニティ・メンバーとしてChandraに関わってくださった皆様にも、
ささやかながらご案内をお届けしています。

それぞれの時間を過ごされていることと思いますが、
もしタイミングが合えば、ぜひいらしてください。
またお会いできることを、楽しみにしています。

15年という時間の中で育まれてきたものを、
この2日間、皆様とともに味わえたら嬉しく思います。

心よりお待ちしております。

＊＊＊タイムスケジュール＊＊＊

【Day 1 | 再会と共鳴】4月25日（土）

＊午前｜静かに始まる時間＊（コミュニティ・メンバー＆修了生限定）

10:00～11:30　目覚めの統合プラクティス

～呼吸とともに、自分の中心へ～

ゆっくりと身体を目覚めさせながら、

呼吸とともに内側へと意識を向けていきます。

11:40～12:10　シェアリング

感じたことを、言葉にしてもしなくても……。

それぞれの在り方を大切にした時間です。

＊午後｜呼吸と音で整える＊

14:00～15:00　クリヤ・ヨーガ実践

呼吸と音の響きを通して、場と自分を静かに整える時間。

≪オープンクラス≫

＊身体と向き合う＊

15:15～16:00　クラシカルハタヨーガ①

身体を通して、安定と広がりを育む実践。

初めての方も、それぞれの状態に応じてご参加いただけます。

≪参加費≫1,500円

＊呼吸で整える＊

16:15～17:00　自律神経を整える呼吸法②

日常に生かせるシンプルな呼吸法を通じて、

身心のバランスを整えていきます。

≪参加費≫1,500円

①＋②両クラス参加：2,500円

当日スタジオでお支払いをお願いします。

17:45頃から　懇親会（ご希望の方には、詳細をお伝えします。）

【Day 2 | 開かれるChandra】4月26日（日）

朝｜やさしく整う

10:00～12:00　自律神経を整えるヨーガ＆サウンドセッション③

呼吸とともに、身体の緊張をほどきながら、

内側の静けさへと導いていきます。

クラスの最後には、

富山からお招きするゲスト奏者お二人による、ピアノとクラリネットの生演奏。

身体と心で音を味わう時間をお楽しみください。

≪参加費≫3,500円

終わりに｜静かに統合する

12:00～12:30　センタリング＆自由な振り返り

それぞれの体験を静かに味わうひととき。

午前のクラスに参加された方は、自由にご参加ください。

午後｜プライベート&セミプライベートセッション

⇒お問合せください。