チャンドラ・オープンから1年を迎える4月・・・。
素敵なコラボ・イベントの企画がまとまりました。
4月28日（土）
ヒーリング・フード
＆ヨーガ
＠チャンドラ
朝のアーサナ、プラーナヤーマに始まり、ローフードで酵素を体に取り込み、心身のデトックス効果を感じていただきます。
「癒しとしての食事」について、GAIA KITCHENの誠子さんのデモンストレーションとレクチャーもありますよ。
午後にもプラーナヤーマと瞑想を行い、心をグラウンディングさせていきます。
その後のローフードは、心躍るデザート系。
心を整える食とヨーガのコラボレーション。
是非、ご参加ください。
詳細に関しては、近日中にアップします。
お子さんとの参加も大歓迎です。
一日通しての参加をお勧めしますが、お食事のみ、ヨーガのみ、午前～お昼のみ、午後のみ、など
部分参加も出来るようにと考えています。
誠子さんが最近インドで学んできたローフードの最新レシピを、日本人に合うようにアレンジして提供してくださる予定。
お楽しみに・・・
お問い合わせは
yawchandra★gmail.com ★を@に変えて送信してください。
