ニーラジ先生の来日期間も終盤となる6月24日（月）に、東京・池袋で身体も心も胃袋も喜ぶワークショップを開催いたします。
午前
ニーラジ先生による素晴らしい癒しのガイドでの実践クラスをお届けします。伝統的なヨーガの心地よさを存分に感じていただけることでしょう。
ランチ
Merry Home Caféさんのシェフが作る、美味しく身体と心に優しい出来立てインド料理をお楽しみください。
午後
ニーラジ先生の奥様であるランジュが、東京で一日限りのRanju Caféをオープン⁉ ニーラジ先生のお家でいつも振舞ってくださるチャイとインドのお菓子の作り方をデモンストレーション付きで教えてくださいます。クラスの後半は、それを味わいながら、インドの家庭生活の中に浸透するヨーガの実践や、美容師さんでもあるランジュにインド人女性の美容事情について、時間が許す限り皆さんからの質問に答えていただこうと思っています。
クラスは全て英語で行われますが、日本語の逐次通訳が入ります。
午前・午後のどちらか一クラスだけの参加も大歓迎です。
東京でインドの伝統に触れる一日はいかがでしょうか？
ニーラジ先生とランジュと一緒に、楽しく満たされた時間を過ごしましょう。
【開催日】
2024年6月24日（月）
【会場】
【午前クラス】伝統的ハタヨーガ実践クラス
カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所のベテランヨーガ講師・ニーラジ先生のガイドで体験するハタヨーガクラスです。
マインドフルネスに興味がある方、
ヨーガに興味はあるけれども経験がない方、
ヨーガの実践を深めたい方、
ヨーガを長く実践されている方で伝統的なハタヨーガに興味をお持ちの方、などなど、ヨーガの経験の有無を問わず、どなたでもご参加いただけます。
ニーラジ先生の在り方からヨーガ的な態度を肌で感じ学べるのも、対面クラスならでは！
ご自分と静かに向き合い、日ごろの緊張を和らげる時間を是非一緒に楽しみましょう。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
《タイムスケジュール》
9時半ドアオープン
10時～12時＿ハタヨーガ実践クラス
《参加費》・事前振込：6,500円（税込7,150円） ・当日支払：税込8,000円
《定員》16名
《キャンセルポリシー》2週間前（6月10日正午）までのキャンセルは手数料を除く全額を返金いたします。（それ以降はキャンセル料100％。お知り合いの方に参加をお譲りしていただくことは可能です）
【午後イベント】一日限りのランジュCafe オープン！
～インド家庭の味！チャイとお菓子作り＆家庭の中のヨーガと伝統文化～
ニーラジ先生の奥様：ランジュ。お料理上手でカイヴァルヤダーマ・ファミリーからも慕われている彼女が、東京でチャイとインドのスイーツ作りをあなたに伝授します。
ランジュも、実はKdhamaのヨーガ講師養成講座を修了したヨーギーニ。そして、美容師さんでもあります。
家庭の中では、プージャ（火の儀式）や定期的な断食など、インドの文化的な習慣を継承する真摯な家庭人であり、ニーラジ先生を支える妻であり、かつ二人のお子さんのお母さん。そんなランジュから、インドの日常生活に欠かせないチャイの作り方を学び、暮らしの中に深く浸透しているヨーガについてお話を聞いてみましょう。
ニーラジ先生もお話に加わってくださいます。
いつものレクチャーとは違うお話も聞くことが出来るでしょう。
インドに興味がある方であれば、どなたでもご参加いただけます。一緒に楽しく美味しい時間を過ごしましょう。
《タイムスケジュール》13時スタート～15時
《参加費》・事前振込：5,000円（税込5,500円） ・当日支払：税込6,000円
《定員》20名
《キャンセルポリシー》2週間前（6月10日正午）までのキャンセルは手数料を除く全額を返金いたします。（それ以降はキャンセル料100％。お知り合いの方に参加をお譲りしていただくことは可能です）
