Whatever you get, for example happiness, unhappiness, anxiety, peace, fear, anger, is only because of you. Don’t think it because of others. It’s because of you, your nature.（Yoga Vasistha）
「私が得るものは、全て私に責任がある。他の人のせいではない。幸せであれ、不幸せであれ、不安であれ、平穏であれ、怒りであれ、全てが。」
これはYoga Vasisthaというヨーガの古典書の中に書かれている言葉だそうです。サンスクリット語スカラーのバット先生が教えて下さいました。
ヨーガは心の平和を得るための道具。
ヨーガの基本であり一番大切なことは、アーサナの実践やプラーナーヤーマの実践の前に、ヤマ・ニヤマを実践的に理解していくことにあること、人としての在り方にあるのだと言うことを、何度も何度も、いろいろな先生方から教えてもらっています。
