8月7日（日）スタジオクラスは・・・

9時半～11時　アシュタンガヨガ・フルプライマリー・レッド　

11時15分～12時15分　プラナヤーマ（呼吸法）　

スタジオオープンは9時15分です。

両クラスとも、初心者の方から経験者までどなたでも参加オッケーです。