インドのコースに参加される皆様へ
日本人グループのためにアレンジした スケジュールを、
今、カイヴァリヤダーマのオフィスに問い合わせ中です。
昨年末、インドにいる間に、
担当の講師の先生方とレクチャーの内容を調整し、組んだものです。
ティワリジの許可をもらってから、最終的に決定するとのことでした。
催促しないとなかなか動かないのは、インドならではでしょうか？笑
連絡が来ましたら、皆さんにご案内いたします。
今しばらくお待ちください。
大体のスケジュールは、以下のとおりです。
6時～6時半 クリヤ （第1週月・水・金は全員参加。他は、自分の部屋で行っても可） （担当：ニーラジ）
7時～8時半 プラーナーヤーマ （担当：ティワリジ）
8時半～9時半 朝食
10時～11時（11時半の場合もあり） レクチャー（内容は、後日お伝えします。）2回はティワリジの講義です。他は、ヨーガ心理学の教授、西洋医学のドクター、アーユルヴェーダのドクターなどが担当されます。
12時～13時 昼食
＊11時～16時まではフリータイム：アーユルヴェーダ・トリートメントや復習、マーケットでの買出しなど、自由にお過ごしください。
16時～17時 アーサナ（担当：ニーラジ）
17時～18時 プラーナーヤーマ（担当：ティワリジ）
18時～18時半 トラタク（担当：ニーラジ） 週2回の予定
18時半～19時 ファイアーセレモニー（スワミジ） 自由参加 （月曜は、全員でスワミジのクティに行って、体験しましょう。）・・・クティとはお家のことです。
19時～20時 夕食
21時 就寝
日曜は、終日フリーです。
日曜以外は、毎日上記スケジュールです。
楽しみですね。
