１月15日（金）12：45～13：45 アシュタンガヨガビギナー プライマリーシリーズの立ちポーズから座りポーズの途中まで行います。 １月16日（土）11：30～12：45 セラピーヨガ「自分の内側を感じるヨガ」 新しい年を迎えた今の自分の状態を感じ、心と体の繋がりを意識していきましょう。 参加費：スコール会員 無料、 スコール非会員 1000円（施設利用料）
