"Small things make difference."
Asana Studyのクラスで出てきた言葉。
小さな気付き、ちょっとした意識の違いが、変化をもたらすということ。
特にAsanaの練習では、自分の意識の仕方でその効果が全く変わってきます。
でも、これってasanaの練習だけではなくて、全てのことに通じることだと思います。
"Small things make difference."
Asana Studyのクラスで出てきた言葉。
小さな気付き、ちょっとした意識の違いが、変化をもたらすということ。
特にAsanaの練習では、自分の意識の仕方でその効果が全く変わってきます。
でも、これってasanaの練習だけではなくて、全てのことに通じることだと思います。