小さなことから・・・

By 2011-03-17 Blog No Comments

"Small things make difference."

Asana Studyのクラスで出てきた言葉。

小さな気付き、ちょっとした意識の違いが、変化をもたらすということ。

特にAsanaの練習では、自分の意識の仕方でその効果が全く変わってきます。

でも、これってasanaの練習だけではなくて、全てのことに通じることだと思います。

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