7年

By 2011-03-19 Blog No Comments

「体のすべての細胞は、7年で入れ替わる。」

7年前の自分とは、細胞がすっかり入れ替わっているのだと考えてみてください。

不思議な感じがしませんか?

7年間、ヨーガを続けたら、心が変化するだけでなく体もすっかり別の細胞で置き換わる・・・。

その時、どんな感覚になっているのでしょう?

どんな変化を感じているのでしょうか?

アシュタンガヨーガを練習し始めて5年。

プラナヤーマを練習し始めて3年半位?

これからの変化を楽しんでいきたいと思っています。

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