「体のすべての細胞は、7年で入れ替わる。」
7年前の自分とは、細胞がすっかり入れ替わっているのだと考えてみてください。
不思議な感じがしませんか?
7年間、ヨーガを続けたら、心が変化するだけでなく体もすっかり別の細胞で置き換わる・・・。
その時、どんな感覚になっているのでしょう?
どんな変化を感じているのでしょうか?
アシュタンガヨーガを練習し始めて5年。
プラナヤーマを練習し始めて3年半位?
これからの変化を楽しんでいきたいと思っています。
「体のすべての細胞は、7年で入れ替わる。」
7年前の自分とは、細胞がすっかり入れ替わっているのだと考えてみてください。
不思議な感じがしませんか?
7年間、ヨーガを続けたら、心が変化するだけでなく体もすっかり別の細胞で置き換わる・・・。
その時、どんな感覚になっているのでしょう?
どんな変化を感じているのでしょうか?
アシュタンガヨーガを練習し始めて5年。
プラナヤーマを練習し始めて3年半位?
これからの変化を楽しんでいきたいと思っています。