あるヨーガの先生が生徒に言った言葉。
「何ができるかは考える必要はありません。
とにかく、今、目の前にあることをしっかりと成し遂げなさい。
温かい布団で眠ることであっても、美味しいものを食べることであっても、負い目を感じずに感謝し、その尊い一瞬一瞬をしっかりと生きるのです。」
友人からそんな風に感じていて苦しい・・・とのメールを貰いました。
そのことに罪悪感を感じて、下を向いていても、何も変わらない。
むしろネガティブなエネルギーが増加するだけ・・・。
自分に与えられたものに感謝し、今しなければならないことを淡々とやり遂げることが大切だと思います。
同じ日本にいて、被災され苦しんでいる人がいるのに、自分がこんなに満たされていて良いのかと、負い目を感じている人もいるかと思います。
