12月15日（土）に東京・表参道で、伝統的なヨーガ的呼吸法（プラーナーヤ－マ）のワンデーワークショップを開催します。
カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所のシュリ・O. P. ティワリ先生から直接学んだことを中心に、医師としての経験と知識を盛り込み、セラピーとしてのヨーガという観点からお伝えします。
初心者からインストラクターレベルまで、どなたでもご参加いただけます。
参加ご希望の方は、下記のお申し込みフォームからご連絡ください。
①10時～12時：プラーナーヤ－マの準備のための実践と基礎
伝統的なプラーナーヤ－マを練習するための身体を整えるクラスです。アーサナと呼吸法の準備のエクササイズ、伝統的なプラーナーヤ－マを実践のレベルに合わせて練習していただきます。プラーナーヤ－マをレギュラーに練習している方は、参加お申し込み時にその旨をお知らせ下さい。
【参加費】5000円（税込5,400円）【定員】15名
②13時半～15時半 レクチャークラス～伝統的なプラーナーヤ－マ：医師が伝えるセラピーとしてのヨーガの可能性
ヨーガを科学的に検証しているカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所。その所長であり、現存する数少ないハタヨーガ・マスターのシュリ・O. P. ティワリ先生の言葉もご紹介しながら、医学的な説明も加えて、伝統的な呼吸法について分かりやすく説明致します。
“Don’t believe anything blindly.” 「何事も盲目的に信じてはいけない。」そうシュリ O.P.ティワリ先生はおっしゃいます。質問にも丁寧にお答えしながら、全員に知って頂きたいことを盛り込んで、クラスを進めていきます。
【参加費】6000円（税込6,480円）【定員】20名
③15時45分～17時：セラピーとしての伝統的なプラーナーヤーマ
伝統的なプラーナーヤーマ（呼吸法）を体感して頂きます。説明を詳しくお聞きになりたい方は、②のレクチャークラスからご参加ください。このクラスでは、先に説明したことをじっくりと体感していただくためのクラスになります。
【参加費】4000円（税込4320円）【定員】20名
【全参加】税込価格15,000円（お振り込み手数料がかかる場合は、ご負担をお願い致します。）
【会場】表参道駅近く（お申し込み後に場所をお知らせ致します。）
【参加申し込み】下記のお申し込みフォームに、住所、氏名、連絡がつく電話番号と参加希望クラスを明記の上、お申し込みください。参加費の事前お振り込みをもって予約完了となります。
【キャンセルポリシー】11月15日までにキャンセルのご連絡を頂いた場合は、お振り込み金額から1000円差し引いた額をご指定の口座に返金致します。11月16日以降は100％のキャンセル料がかかります。ご了承ください。
なお、ご返金手続きはワークショップ終了後12月17日以降となります。
