今度の週末クラスは・・・
6月4日（土）のみです。
6月5日（日）は、クラスがありません。
6月4日（土）
6時～8時 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
（5時45分ドアオープン）
時間内であれば、いつでも好きな時間から練習を始めていただけます。ご自分の練習が終わったら、いつでもお帰りいただけます。初心者の方から経験者までご参加いただけます。
【参加費】1500円
8時～9時 プラナヤーマ（呼吸法）クラス
【参加費】1000円
17時～18時半 アシュタンガヨガ・レッドクラス
講師のカウントに合わせて、全員が同じペースで練習をしていくクラスです。初心者の方も参加していただけます。参加される方のペースを見ながら説明を多めにしながらのクラスになります。（ハーフプライマリー、もしくはその先まで、時間の許す限りポーズを進めていこうと思います。）
【参加費】1500円
参加に際して、会費などはありません。
お好きな時にお好きなクラスを単発で受講していただけます。
お気軽にご連絡ください。
【参加お申し込み】motopikay**@yahoo.co.jp モトコ宛 **を消したアドレスに送信してください。
