9月23日（金・祝）ゆりの里で健康の秋

今週金曜は、ゆりの里でイベントクラスを開催します。

「ゆりの里で健康の秋」

9月23日（金・）　10時～11時半

最初の30分は、お話中心のゆったりとした呼吸法クラス。

後半は、体をゆったりとほぐし、リラックスしていただく時間になります。

初心者から経験者まで、ヨガの経験の有無に関わらず、どなたでもご参加いただけます。

参加お申込みは、ゆりの里までお電話ください。

0776－58－0100　（水曜は休館日のようです）