12月25日（日）はクリスマスですね。
そんなワクワクする日に、楽しいイベントを企画しました。
キッズヨガ
13時半～14時半 親子でキッズヨガ
ママやパパと一緒に体験していただく、子供のためのヨーガセラピーです。
ヨーガの経験の有無は問いません。
楽しく体を動かし、ヨーガのエッセンスを感じていただけるクラスです。
呼吸のエクササイズ、声を出すチャンティング、アーサナ（ポーズの練習）、リラクゼーションをバランスよく練習していきます。
【参加費】大人・子供とも 1000円/人
15時～16時 英語でキッズヨガ
上記と同じようなクラスを英語のインストラクションで体験していただけます。
Every child is born with great potential. Yoga would help in the natural development of children so as to maximize their full potential. Through yogic practice, their inner power and their connection between body and mind ? as well as between the self and the outside world ? is achievable.
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This program includes: 1) Breathing exercise, 2) Chanting, 3) Asanas (postures), 4) Relaxation, and 5) Meditation.
【参加費】大人・子供とも各1000円 Kid and Adult (1000 Yen/each person)
【講師】大滝涼子
参加お申込み・お問い合わせは
motopikay**@yahoo.co.jp **を消したアドレスに送信してください。
