今日は16時から、DETAILさんでクラスをさせていただきました。→コチラ 最初にトリスターナの説明をしてから練習開始。 マリッチアーサナBまで練習しました。 参加してくださった皆様、有難うございました。 床暖房、かなり効きますね。 次回は、早めにオフにしようと思います。笑
